Besoins caloriques journaliers

Age	Homme			Femme*
	Sédentaire	Peu actif	Actif	Sédentaire	Peu actif	Active
14-18	2200	2400 à 2800	2800 à 3200	1800	2000	2400
20-30	2400	2600 à 2800	3000	2000	2000 à 2200	2400
35-50	2200	2400 à 2600	2800 à 3000	1800	2000	2200
55-70	2000	2200 à 2400	2600 à 2800	1600	1800	2000 à 2200
75-80	2000	2200	2400 à 2600	1600	1800	2000

* Rajouter 340 calories pour une femme enceinte au deuxième trimestre, 452 calories pour une femme enceinte au troisième trimestre et 330 calories pour une femme qui allaite

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