|
|
|
Repas minceur-gourmand
| |
| Auteur : Megane2c |
|
| |
|
Remplissez un bol pour le petit déjeuner, la moitié de pâtes complètes et le reste de légumes divers ( moi je mets des courgettes et des tomates ) ajoutez un coulis de tomate ( 100% tomate ) ou du ketchup, remuez et ne vous resservez pas ... Vous aurez l'impression de manger énormément ( votre bol sera plein ) alors qu'en réalité, il y aura beaucoup moins de pâtes que si vous les aviez mises dans une assiette et puis, c'est beaucoup plus pratique dans un bol ! |
Vous avez aimé cette astuce ? Vous aimerez celles-ci :
|
|
Assiette en trompe l'oeil... appetit raisonnable!Petit déjeuner aux céréalesPortion |
|
* Note donnée par les lignonautes
Si vous constatez une erreur dans le contenu de cette page, merci de le
signaler.
|
|
|
Maigrir avec la Méthode Chocolat
|
Annonce Ligne en Ligne
|
|
|
|
Annonce LeDiet
|
|
|
|
Annonce Fricker
|
|
|
|
Annonce CoachClub
|
|
|
|
|
|
|
|
|