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Pour manger plus lentement
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| Auteur : 260955 |
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Couper ces aliments dans l'assiette et manger avec des baguettes. Plusieurs avantages :
Pour une même quantité d'aliments le volume augmente les baguettes aident à manger plus lentement et on se sent plus vite rassasié. |
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DisciplineAprès un gros repas de fêtesVentre plat |
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