Les régimes ne datent pas d'hier et il est difficile de s'y retrouver, tant les informations sur le sujet abondent. Trop souvent associé à la perte de poids, le régime est avant tout une pratique alimentaire bien définie qui répond à plusieurs objectifs : faire face à des soucis de santé, améliorer son confort ou mincir (évidemment !).
Pour vous aider à faire le point, Ligne en Ligne vous dresse la liste des régimes les plus connus :
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Les régimes ne datent pas d'hier et il est difficile de s'y retrouver, tant les informations sur le sujet abondent. Trop souvent associé à la perte de poids, le régime est avant tout une pratique alimentaire bien définie qui répond à plusieurs objectifs : faire face à des soucis de santé, améliorer son confort ou mincir (évidemment !).