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Liste des articles - page 1
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Maigrir pour les hommes
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publié le 11-07-2008
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 Face au surpoids masculin, on réagit !
Pendant des années, les régimes, les crèmes minceurs et autres produits brûleurs de graisse sont restés l’apanage des femmes. Sous le regard des hommes, le corps féminin se devait de correspondre à des canons esthétiques plus ou moins stricts. Mais les temps changent. Les hommes s’affichent désormais nus dans les journaux ou les calendriers. Plus question donc de se laisser aller. Au-delà des aspects esthétiques, on sait désormais que le surpoids témoigne d’un mauvais équilibre général et qu’il nuit à une bonne santé. Ligne en Ligne vous donne qu...
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Le service Premium: la réponse à vos questions
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publié le 16-06-2008
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L’ambition de Ligne en Ligne est de répondre du mieux possible aux attentes des Internautes. Pour beaucoup d’entre nous, il est parfois nécessaire d’être pris(e) en main, voire un peu poussé(e), pour changer. Le programme Premium a donc été créé pour celles et ceux qui veulent aller plus loin, en complément du service gratuit.
Le nouveau service Premium de Ligne en Ligne a suscité beaucoup d’intérêts et de questions auxquelles nous vous répondons. Nous souhaitons également, à l’occasion de la sortie de ce nouveau service, remercier les Internautes qui nous son...
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Mincir avant l’été
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publié le 30-04-2008
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 Les beaux jours reviennent : vite à l’action - 5 minutes pour se faire un plan d’action minceur
Enfin les beaux jours. L’hiver est derrière nous et le soleil brille. Tout irait pour le mieux, sans ces quelques kilos accumulés et ces petites rondeurs qu’il devient difficile à cacher sous les manteaux et pulls. Certaines en viendraient même à ne plus vouloir sortir dans la rue. Ligne en Ligne vous donne quelques conseils pour corriger le tir. Faites le bilanLe retour des beaux jours offre l’occasion unique de faire un bilan honnête et object...
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Rester jeune et bien vieillir : Les conseils à suivre
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publié le 18-03-2008
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 20 conseils pour rester jeune et en forme, même jusqu’à un âge avancé
Le vingt-et-unième siècle sera-t-il celui des centenaires ? Chaque année, l’espérance de vie s’allonge et il n’est pas rares de trouver des seniors très en forme. Grâce à l’éclairage de nombreuses études, on sait désormais que la longévité est largement la résultante d’un mode de vie sain et harmonieux. Quel que soit votre âge, les quelques conseils qui suivent vous aideront à réduire le poids des anné...
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10 conseils pour ne pas se ramollir en hiver
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publié le 07-02-2008
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 L’hiver est une période d’hibernation pour certains animaux, mais aussi pour beaucoup d’êtres humains modernes. Quand les journées sont courtes, nous avons plus facilement tendance à espacer les sorties sportives, parfois même à les zapper complètement. Pourtant même s’il fait froid ou s’il pleut dehors, bouger pendant l’hiver présente bien des avantages : le sport permet de booster son énergie, de renforcer son système immunitaire et de consolider son moral. C’est donc une arme efficace à la fois pour lutter contre les infections hivernales et contre la baisse de moral qui...
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Le programme détox pour après les fêtes
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publié le 02-01-2008
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 Une semaine pour se remettre en forme !
Alcool, foie gras, chocolat, desserts glacés ? Chaque année, on se promet de rester raisonnable, mais il est si difficile de résister. L’abondance des mets et la pression amicale des proches ont souvent raison, en effet, de notre volonté. Sans revenir sur ce que l’on a pu avaler, à tors ou à raison, l’essentiel est ne pas se laisser aller et de retrouver rapidement les bonnes habitudes. Ligne en Ligne vous donne quelques conseils pour remettre votre organisme d’aplomb, en une semaine. A l’issu de ce mini programme, vous devriez r...
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