Truite, arc-en-ciel, élevage, au four ou grillée - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Truite, arc-en-ciel, élevage, au four ou grillée

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	Nombre de calories : 169 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Poissons et autres produits de la mer

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	2.49
Acide glutamique (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	3.62
Acide pantothénique (mg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	1.31
Acides gras monoinsaturés (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	2.1
Acides gras polyinsaturés (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	2.33
Acides gras saturés (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	2.11
Alanine (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	1.47
Arginine (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	1.45
Béta carotène (µg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	0.3
Calcium (mg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	86
Cholestérol (mg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	68
Cuivre (mg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	0.06
Cystine (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	0.26
Eau (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	67.53
Énergie (kCal) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	169
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	24
Fer (mg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	0.33
Folacine totale (µg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	24
Glycine (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	1.17
Histidine (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	0.71
Isoleucine (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	1.12
Leucine (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	1.97
Lipides (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	7.2
Lysine (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	2.23
Magnésium (mg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	32
Manganese (mg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	0.02
Méthionine (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	0.72
Niacine (mg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	13.32
Phénylalanine (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	0.95
Phosphore (mg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	266
Potassium (mg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	441
Proline (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	0.86
Protéines (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	24.27
Rétinol (µg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	86
Riboflavine (mg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	0.08
Sélénium (µg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	15
Sérine (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	0.99
Sodium (mg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	42
Thréonine (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	1.06
Tryptophane (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	0.27
Tyrosine (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	0.82
Valine (g) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	1.25
Vitamine B-12 (µg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	4.97
Vitamine B-6 (mg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	0.4
Vitamine B1 (mg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	0.24
Vitamine C (mg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	3.3
Zinc (mg) dans Truite, arc-en-ciel, élevage, au...	0.49