Thon, chair blanche, conserve, dans l'eau, égoutté - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Thon, chair blanche, conserve, dans l'eau, égoutté

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	Nombre de calories : 128 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Poissons et autres produits de la mer

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	2.42
Acide glutamique (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	3.53
Acide pantothénique (mg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.12
Acides gras monoinsaturés (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.78
Acides gras polyinsaturés (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	1.11
Acides gras saturés (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.79
Alanine (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	1.43
Arginine (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	1.41
Calcium (mg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	14
Cholestérol (mg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	42
Cuivre (mg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.04
Cystine (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.25
Eau (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	74.02
Énergie (kCal) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	128
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	2
Fer (mg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.97
Folacine totale (µg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	2
Glycine (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	1.13
Histidine (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.7
Isoleucine (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	1.09
Leucine (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	1.92
Lipides (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	2.97
Lysine (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	2.17
Magnésium (mg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	33
Manganese (mg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.02
Méthionine (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.7
Niacine (mg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	10.22
Phénylalanine (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.92
Phosphore (mg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	217
Potassium (mg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	237
Proline (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.84
Protéines (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	23.62
Rétinol (µg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	6
Riboflavine (mg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.04
Sélénium (µg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	65.7
Sérine (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.96
Sodium (mg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	50
Thréonine (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	1.04
Tryptophane (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.27
Tyrosine (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.8
Valine (g) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	1.22
Vitamine B-12 (µg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	1.17
Vitamine B-6 (mg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.22
Vitamine B1 (mg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.01
Vitamine D (µg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	2
Zinc (mg) dans Thon, chair blanche, conserve, d...	0.48