Thon, chair blanche, conserve à l'huile, égoutté - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Thon, chair blanche, conserve à l'huile, égoutté

Retour au tableau des calories


You need to upgrade your Flash Player
	Nombre de calories : 186 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Poissons et autres produits de la mer

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	2.72
Acide glutamique (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	3.96
Acide pantothénique (mg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	0.37
Acides gras monoinsaturés (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	3.26
Acides gras polyinsaturés (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	2.97
Acides gras saturés (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	1.28
Alanine (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	1.61
Alpha-tocopherol (mg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	2.3
Arginine (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	1.59
Calcium (mg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	4
Cholestérol (mg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	31
Cuivre (mg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	0.13
Cystine (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	0.28
Eau (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	64.02
Énergie (kCal) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	186
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	5
Fer (mg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	0.65
Folacine totale (µg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	5
Glycine (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	1.27
Histidine (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	0.78
Isoleucine (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	1.22
Leucine (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	2.16
Lipides (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	8.08
Lysine (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	2.44
Magnésium (mg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	34
Manganese (mg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	0.02
Méthionine (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	0.79
Niacine (mg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	16.65
Phénylalanine (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	1.04
Phosphore (mg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	267
Potassium (mg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	333
Proline (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	0.94
Protéines (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	26.53
Rétinol (µg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	5
Riboflavine (mg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	0.08
Sélénium (µg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	60.1
Sérine (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	1.08
Sodium (mg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	396
Thréonine (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	1.16
Tryptophane (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	0.3
Tyrosine (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	0.9
Valine (g) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	1.37
Vitamine B-12 (µg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	2.2
Vitamine B-6 (mg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	0.43
Vitamine B1 (mg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	0.02
Vitamine D (µg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	2
Vitamine K (µg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	6.9
Zinc (mg) dans Thon, chair blanche, conserve à ...	0.47