Soufflé au fromage - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Soufflé au fromage

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	Nombre de calories : 216 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Plats composés

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide pantothénique (mg) dans Soufflé au fromage	0.59
Acides gras monoinsaturés (g) dans Soufflé au fromage	6.93
Acides gras polyinsaturés (g) dans Soufflé au fromage	2.04
Acides gras saturés (g) dans Soufflé au fromage	6.63
Alanine (g) dans Soufflé au fromage	0.2
Alpha-tocopherol (mg) dans Soufflé au fromage	0.58
Arginine (g) dans Soufflé au fromage	0.23
Béta carotène (µg) dans Soufflé au fromage	18.31
Calcium (mg) dans Soufflé au fromage	204
Cholestérol (mg) dans Soufflé au fromage	146
Cuivre (mg) dans Soufflé au fromage	0.02
Eau (g) dans Soufflé au fromage	65.3
Énergie (kCal) dans Soufflé au fromage	216
Fer (mg) dans Soufflé au fromage	0.72
Fibres alimentaires (g) dans Soufflé au fromage	0.1
Folacine totale (µg) dans Soufflé au fromage	15
Glucides (g) dans Soufflé au fromage	6.05
Histidine (g) dans Soufflé au fromage	0.15
Lipides (g) dans Soufflé au fromage	16.8
Méthionine (g) dans Soufflé au fromage	0.14
Niacine (mg) dans Soufflé au fromage	4.16
Phosphore (mg) dans Soufflé au fromage	193
Potassium (mg) dans Soufflé au fromage	128
Protéines (g) dans Soufflé au fromage	10.1
Rétinol (µg) dans Soufflé au fromage	202.95
Riboflavine (mg) dans Soufflé au fromage	0.29
Sodium (mg) dans Soufflé au fromage	357
Thréonine (g) dans Soufflé au fromage	0.21
Tyrosine (g) dans Soufflé au fromage	0.23
Vitamine B-12 (µg) dans Soufflé au fromage	0.36
Vitamine B-6 (mg) dans Soufflé au fromage	0.06
Vitamine B1 (mg) dans Soufflé au fromage	0.04
Vitamine C (mg) dans Soufflé au fromage	0.19
Vitamine D (µg) dans Soufflé au fromage	0.78
Zinc (mg) dans Soufflé au fromage	1.08