Saumon, atlantique, sauvage, cru - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Saumon, atlantique, sauvage, cru

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	Nombre de calories : 142 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Poissons et autres produits de la mer

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	2.03
Acide glutamique (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	2.96
Acide pantothénique (mg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	1.66
Acides gras monoinsaturés (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	2.1
Acides gras polyinsaturés (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	2.54
Acides gras saturés (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.98
Alanine (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	1.2
Arginine (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	1.19
Calcium (mg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	12
Cholestérol (mg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	55
Cuivre (mg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.25
Cystine (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.21
Eau (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	68.5
Énergie (kCal) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	142
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	25
Fer (mg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.8
Folacine totale (µg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	25
Glycine (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.95
Histidine (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.58
Isoleucine (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.91
Leucine (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	1.61
Lipides (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	6.34
Lysine (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	1.82
Magnésium (mg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	29
Manganese (mg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.02
Méthionine (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.59
Niacine (mg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	11.56
Phénylalanine (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.78
Phosphore (mg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	200
Potassium (mg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	490
Proline (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.7
Protéines (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	19.84
Rétinol (µg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	12
Riboflavine (mg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.38
Sélénium (µg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	36.5
Sérine (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.81
Sodium (mg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	44
Thréonine (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.87
Tryptophane (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.22
Tyrosine (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.67
Valine (g) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	1.02
Vitamine B-12 (µg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	3.18
Vitamine B-6 (mg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.82
Vitamine B1 (mg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.23
Vitamine D (µg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	6.37
Zinc (mg) dans Saumon, atlantique, sauvage, cru	0.64