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Porc, frais, longe, entière, maigre, rôti
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Nombre de calories :
209 calories pour 100 grammes
Type d'aliment :
Viandes et charcuteries |
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Description :
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Bientôt sur Ligne en Ligne |
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Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
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Quantité de Acide aspartique (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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2.66
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Quantité de Acide glutamique (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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4.48
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Quantité de Acide pantothénique (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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0.78
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Quantité de Acides gras monoinsaturés (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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4.32
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Quantité de Acides gras polyinsaturés (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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0.76
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Quantité de Acides gras saturés (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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3.51
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Quantité de Alanine (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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1.67
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Quantité de Alpha-tocopherol (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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0.2
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Quantité de Arginine (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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1.78
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Quantité de Calcium (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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18
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Quantité de Cholestérol (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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81
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Quantité de Cuivre (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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0.06
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Quantité de Cystine (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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0.37
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Quantité de Eau (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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61.02
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Quantité de Énergie (kCal) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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209
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Quantité de Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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1
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Quantité de Fer (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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1.09
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Quantité de Folacine totale (µg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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1
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Quantité de Glycine (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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1.36
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Quantité de Histidine (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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1.14
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Quantité de Isoleucine (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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1.34
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Quantité de Leucine (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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2.3
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Quantité de Lipides (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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9.63
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Quantité de Lysine (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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2.57
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Quantité de Magnésium (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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28
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Quantité de Manganese (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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0.02
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Quantité de Méthionine (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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0.76
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Quantité de Niacine (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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11.96
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Quantité de Phénylalanine (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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1.14
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Quantité de Phosphore (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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249
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Quantité de Potassium (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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425
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Quantité de Proline (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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1.15
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Quantité de Protéines (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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28.62
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Quantité de Rétinol (µg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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2
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Quantité de Riboflavine (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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0.33
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Quantité de Sélénium (µg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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35.1
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Quantité de Sérine (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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1.18
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Quantité de Sodium (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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58
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Quantité de Thréonine (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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1.31
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Quantité de Tryptophane (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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0.36
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Quantité de Tyrosine (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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1
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Quantité de Valine (g) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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1.55
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Quantité de Vitamine B-12 (µg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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0.73
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Quantité de Vitamine B-6 (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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0.55
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Quantité de Vitamine B1 (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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1.02
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Quantité de Vitamine C (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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0.6
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Quantité de Vitamine D (µg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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0.3
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Quantité de Zinc (mg) dans Porc, frais, longe, entière, mai...
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2.53
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