Poisson pané, frit - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

Poisson pané, frit


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	Nombre de calories : 232 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Poissons et autres produits de la mer

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Poisson pané, frit	1.42
Acide folique (µg) dans Poisson pané, frit	4
Acide glutamique (g) dans Poisson pané, frit	2.51
Acide pantothénique (mg) dans Poisson pané, frit	0.2
Acides gras monoinsaturés (g) dans Poisson pané, frit	2.58
Acides gras polyinsaturés (g) dans Poisson pané, frit	6.27
Acides gras saturés (g) dans Poisson pané, frit	2.82
Alanine (g) dans Poisson pané, frit	0.85
Arginine (g) dans Poisson pané, frit	0.85
Calcium (mg) dans Poisson pané, frit	18
Cholestérol (mg) dans Poisson pané, frit	34
Cuivre (mg) dans Poisson pané, frit	0.05
Cystine (g) dans Poisson pané, frit	0.18
Eau (g) dans Poisson pané, frit	53.57
Énergie (kCal) dans Poisson pané, frit	232
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Poisson pané, frit	19.8
Fer (mg) dans Poisson pané, frit	2.11
Fibres alimentaires (g) dans Poisson pané, frit	0.5
Folacine totale (µg) dans Poisson pané, frit	17
Glucides (g) dans Poisson pané, frit	16.97
Glycine (g) dans Poisson pané, frit	0.69
Histidine (g) dans Poisson pané, frit	0.43
Isoleucine (g) dans Poisson pané, frit	0.68
Leucine (g) dans Poisson pané, frit	1.19
Lipides (g) dans Poisson pané, frit	12.29
Lysine (g) dans Poisson pané, frit	1.25
Magnésium (mg) dans Poisson pané, frit	24
Manganese (mg) dans Poisson pané, frit	0.19
Méthionine (g) dans Poisson pané, frit	0.42
Niacine (mg) dans Poisson pané, frit	4.9
Phénylalanine (g) dans Poisson pané, frit	0.6
Phosphore (mg) dans Poisson pané, frit	171
Potassium (mg) dans Poisson pané, frit	320
Proline (g) dans Poisson pané, frit	0.66
Protéines (g) dans Poisson pané, frit	14.66
Rétinol (µg) dans Poisson pané, frit	11
Riboflavine (mg) dans Poisson pané, frit	0.11
Sélénium (µg) dans Poisson pané, frit	9.1
Sérine (g) dans Poisson pané, frit	0.63
Sodium (mg) dans Poisson pané, frit	532
Thréonine (g) dans Poisson pané, frit	0.63
Tryptophane (g) dans Poisson pané, frit	0.17
Tyrosine (g) dans Poisson pané, frit	0.49
Valine (g) dans Poisson pané, frit	0.76
Vitamine B-12 (µg) dans Poisson pané, frit	1.11
Vitamine B-6 (mg) dans Poisson pané, frit	0.1
Vitamine B1 (mg) dans Poisson pané, frit	0.11
Vitamine D (µg) dans Poisson pané, frit	0.96
Zinc (mg) dans Poisson pané, frit	0.44