Poireaux (bulbe et portion inférieure de la feuille), bouillis, égouttés - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Poireaux (bulbe et portion inférieure de la feuille), bouillis, égouttés

Retour au tableau des calories


You need to upgrade your Flash Player
	Nombre de calories : 31 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Légumes

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.08
Acide glutamique (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.12
Acide pantothénique (mg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.07
Acides gras polyinsaturés (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.11
Acides gras saturés (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.03
Alanine (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.04
Arginine (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.04
Béta carotène (µg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	26.4
Calcium (mg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	30
Cuivre (mg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.06
Cystine (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.01
Eau (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	90.8
Énergie (kCal) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	31
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	24
Fer (mg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	1.1
Fibres alimentaires (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	1
Folacine totale (µg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	24
Fructose (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.3
Glucides (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	7.62
Glucose (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.4
Glycine (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.04
Histidine (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.01
Isoleucine (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.03
Leucine (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.05
Lipides (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.2
Lysine (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.04
Magnésium (mg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	14
Manganese (mg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.25
Méthionine (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.01
Niacine (mg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.3
Phénylalanine (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.03
Phosphore (mg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	17
Potassium (mg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	87
Proline (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.04
Protéines (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.81
Riboflavine (mg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.02
Sélénium (µg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.5
Sérine (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.05
Sodium (mg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	10
Sucrose (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.3
Thréonine (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.03
Tryptophane (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.01
Tyrosine (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.02
Valine (g) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.03
Vitamine B-6 (mg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.11
Vitamine B1 (mg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.03
Vitamine C (mg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	4.2
Zinc (mg) dans Poireaux (bulbe et portion infér...	0.06