Pain, multigrains (aussi blé entier, sept grains) - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

Pain, multigrains (aussi blé entier, sept grains)


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	Nombre de calories : 250 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Céréales et Féculents

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.58
Acide folique (µg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	70
Acide glutamique (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	2.98
Acide pantothénique (mg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.51
Acides gras monoinsaturés (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	1.52
Acides gras polyinsaturés (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.92
Acides gras saturés (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.81
Alanine (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.37
Alpha-tocopherol (mg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.34
Arginine (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.44
Calcium (mg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	91
Cuivre (mg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.25
Cystine (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.22
Eau (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	37.7
Énergie (kCal) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	250
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	167
Fer (mg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	3.47
Fibres alimentaires (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	6.4
Folacine totale (µg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	118
Glucides (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	46.4
Glycine (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.38
Histidine (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.22
Isoleucine (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.39
Leucine (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.7
Lipides (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	3.8
Lutéine et zéaxanthine (µg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	75
Lysine (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.32
Magnésium (mg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	53
Manganese (mg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	1.49
Méthionine (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.17
Niacine (mg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	6.55
Phénylalanine (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.49
Phosphore (mg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	176
Potassium (mg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	204
Proline (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	1
Protéines (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	10
Riboflavine (mg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.34
Sélénium (µg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	29.5
Sérine (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.49
Sodium (mg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	487
Thréonine (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.31
Tryptophane (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.13
Tyrosine (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.29
Valine (g) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.46
Vitamine B-12 (µg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.07
Vitamine B-6 (mg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.33
Vitamine B1 (mg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.41
Vitamine C (mg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	0.3
Vitamine K (µg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	2.2
Zinc (mg) dans Pain, multigrains (aussi blé ent...	1.27