Oeuf, poule, entier (100 grammes) - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

Oeuf, poule, entier (100 grammes)


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	Nombre de calories : 145 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Produits laitiers et oeufs

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	1.97
Acide glutamique (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.51
Acide pantothénique (mg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	2.17
Acides gras monoinsaturés (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	4.28
Acides gras polyinsaturés (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	1.48
Acides gras saturés (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	3.06
Acides gras trans (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.06
Alanine (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	1.52
Alpha-tocopherol (mg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	1.88
Arginine (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.36
Calcium (mg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	50.01
Cholestérol (mg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	372.06
Cuivre (mg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.01
Cystine (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.8
Eau (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	76.17
Énergie (kCal) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	145
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	64.64
Fer (mg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	1.12
Folacine totale (µg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	64.64
Glucides (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.58
Glycine (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.6
Histidine (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.84
Isoleucine (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.82
Leucine (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	1.29
Lipides (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	9.88
Lysine (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.47
Magnésium (mg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	9.35
Manganese (mg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.02
Méthionine (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.35
Niacine (mg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	3.12
Phénylalanine (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.62
Phosphore (mg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	133.35
Potassium (mg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	123.88
Proline (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.6
Protéines (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	12.31
Rétinol (µg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	139
Riboflavine (mg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.44
Sélénium (µg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	30.8
Sérine (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	1.12
Sodium (mg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	121.47
Thréonine (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.72
Tryptophane (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.18
Tyrosine (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.92
Valine (g) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.9
Vitamine B-12 (µg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	1.16
Vitamine B-6 (mg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.08
Vitamine B1 (mg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.07
Vitamine D (µg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	1.3
Vitamine K (µg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	50
Zinc (mg) dans Oeuf, poule, entier (100 grammes)	0.86