Noix de cajou - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

Noix de cajou


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	Nombre de calories : 574 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Fruits secs

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Noix de cajou	1.51
Acide glutamique (g) dans Noix de cajou	3.62
Acide pantothénique (mg) dans Noix de cajou	1.22
Acides gras monoinsaturés (g) dans Noix de cajou	27.32
Acides gras polyinsaturés (g) dans Noix de cajou	7.84
Acides gras saturés (g) dans Noix de cajou	9.16
Alanine (g) dans Noix de cajou	0.7
Alpha-tocopherol (mg) dans Noix de cajou	0.92
Arginine (g) dans Noix de cajou	1.74
Calcium (mg) dans Noix de cajou	45
Cuivre (mg) dans Noix de cajou	2.22
Cystine (g) dans Noix de cajou	0.28
Eau (g) dans Noix de cajou	1.7
Énergie (kCal) dans Noix de cajou	574
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Noix de cajou	69
Fer (mg) dans Noix de cajou	6
Fibres alimentaires (g) dans Noix de cajou	3
Folacine totale (µg) dans Noix de cajou	69
Glucides (g) dans Noix de cajou	32.69
Glycine (g) dans Noix de cajou	0.8
Histidine (g) dans Noix de cajou	0.4
Isoleucine (g) dans Noix de cajou	0.73
Leucine (g) dans Noix de cajou	1.29
Lipides (g) dans Noix de cajou	46.35
Lutéine et zéaxanthine (µg) dans Noix de cajou	23
Lysine (g) dans Noix de cajou	0.82
Magnésium (mg) dans Noix de cajou	260
Manganese (mg) dans Noix de cajou	0.83
Méthionine (g) dans Noix de cajou	0.27
Niacine (mg) dans Noix de cajou	5.35
Phénylalanine (g) dans Noix de cajou	0.79
Phosphore (mg) dans Noix de cajou	490
Potassium (mg) dans Noix de cajou	565
Proline (g) dans Noix de cajou	0.69
Protéines (g) dans Noix de cajou	15.31
Riboflavine (mg) dans Noix de cajou	0.2
Sélénium (µg) dans Noix de cajou	11.7
Sérine (g) dans Noix de cajou	0.85
Sodium (mg) dans Noix de cajou	16
Thréonine (g) dans Noix de cajou	0.59
Tryptophane (g) dans Noix de cajou	0.24
Tyrosine (g) dans Noix de cajou	0.49
Valine (g) dans Noix de cajou	1.04
Vitamine B-6 (mg) dans Noix de cajou	0.26
Vitamine B1 (mg) dans Noix de cajou	0.2
Vitamine K (µg) dans Noix de cajou	34.7
Zinc (mg) dans Noix de cajou	5.6