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Fiche signalétique de l'aliment

 
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Moule, bleue, crue
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Nombre de calories :
86 calories pour 100 grammes


Type d'aliment : Poissons et autres produits de la mer
Description : Bientôt sur Ligne en Ligne
Meetic
Nutriment dans Moule, bleue, crue - Les nutriments Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Quantité de Acide aspartique (g) dans Moule, bleue, crue 1.15
Quantité de Acide glutamique (g) dans Moule, bleue, crue 1.62
Quantité de Acide pantothénique (mg) dans Moule, bleue, crue 0.5
Quantité de Acides gras monoinsaturés (g) dans Moule, bleue, crue 0.51
Quantité de Acides gras polyinsaturés (g) dans Moule, bleue, crue 0.61
Quantité de Acides gras saturés (g) dans Moule, bleue, crue 0.43
Quantité de Alanine (g) dans Moule, bleue, crue 0.72
Quantité de Alpha-tocopherol (mg) dans Moule, bleue, crue 0.55
Quantité de Arginine (g) dans Moule, bleue, crue 0.87
Quantité de Calcium (mg) dans Moule, bleue, crue 26
Quantité de Cholestérol (mg) dans Moule, bleue, crue 28
Quantité de Cuivre (mg) dans Moule, bleue, crue 0.09
Quantité de Cystine (g) dans Moule, bleue, crue 0.16
Quantité de Eau (g) dans Moule, bleue, crue 80.58
Quantité de Énergie (kCal) dans Moule, bleue, crue 86
Quantité de Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Moule, bleue, crue 42
Quantité de Fer (mg) dans Moule, bleue, crue 3.95
Quantité de Folacine totale (µg) dans Moule, bleue, crue 42
Quantité de Glucides (g) dans Moule, bleue, crue 3.69
Quantité de Glycine (g) dans Moule, bleue, crue 0.74
Quantité de Histidine (g) dans Moule, bleue, crue 0.23
Quantité de Isoleucine (g) dans Moule, bleue, crue 0.52
Quantité de Leucine (g) dans Moule, bleue, crue 0.84
Quantité de Lipides (g) dans Moule, bleue, crue 2.24
Quantité de Lysine (g) dans Moule, bleue, crue 0.89
Quantité de Magnésium (mg) dans Moule, bleue, crue 34
Quantité de Manganese (mg) dans Moule, bleue, crue 3.4
Quantité de Méthionine (g) dans Moule, bleue, crue 0.27
Quantité de Niacine (mg) dans Moule, bleue, crue 3.82
Quantité de Phénylalanine (g) dans Moule, bleue, crue 0.43
Quantité de Phosphore (mg) dans Moule, bleue, crue 197
Quantité de Potassium (mg) dans Moule, bleue, crue 320
Quantité de Proline (g) dans Moule, bleue, crue 0.49
Quantité de Protéines (g) dans Moule, bleue, crue 11.9
Quantité de Rétinol (µg) dans Moule, bleue, crue 48
Quantité de Riboflavine (mg) dans Moule, bleue, crue 0.21
Quantité de Sélénium (µg) dans Moule, bleue, crue 44.8
Quantité de Sérine (g) dans Moule, bleue, crue 0.53
Quantité de Sodium (mg) dans Moule, bleue, crue 286
Quantité de Thréonine (g) dans Moule, bleue, crue 0.51
Quantité de Tryptophane (g) dans Moule, bleue, crue 0.13
Quantité de Tyrosine (g) dans Moule, bleue, crue 0.38
Quantité de Valine (g) dans Moule, bleue, crue 0.52
Quantité de Vitamine B-12 (µg) dans Moule, bleue, crue 12
Quantité de Vitamine B-6 (mg) dans Moule, bleue, crue 0.05
Quantité de Vitamine B1 (mg) dans Moule, bleue, crue 0.16
Quantité de Vitamine C (mg) dans Moule, bleue, crue 8
Quantité de Vitamine D (µg) dans Moule, bleue, crue 0.14
Quantité de Vitamine K (µg) dans Moule, bleue, crue 0.1
Quantité de Zinc (mg) dans Moule, bleue, crue 1.6

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