Morue au four ou grillée - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Morue au four ou grillée

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	Nombre de calories : 250 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Poissons et autres produits de la mer

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Morue au four ou grillée	1.76
Acide glutamique (g) dans Morue au four ou grillée	2.57
Acide pantothénique (mg) dans Morue au four ou grillée	0.87
Acides gras monoinsaturés (g) dans Morue au four ou grillée	10.33
Acides gras polyinsaturés (g) dans Morue au four ou grillée	2.62
Acides gras saturés (g) dans Morue au four ou grillée	4.1
Alanine (g) dans Morue au four ou grillée	1.04
Arginine (g) dans Morue au four ou grillée	1.03
Béta carotène (µg) dans Morue au four ou grillée	1.2
Calcium (mg) dans Morue au four ou grillée	45
Cholestérol (mg) dans Morue au four ou grillée	63
Cuivre (mg) dans Morue au four ou grillée	0.03
Cystine (g) dans Morue au four ou grillée	0.18
Eau (g) dans Morue au four ou grillée	62.85
Énergie (kCal) dans Morue au four ou grillée	250
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Morue au four ou grillée	17
Fer (mg) dans Morue au four ou grillée	1.64
Folacine totale (µg) dans Morue au four ou grillée	17
Glycine (g) dans Morue au four ou grillée	0.83
Histidine (g) dans Morue au four ou grillée	0.51
Isoleucine (g) dans Morue au four ou grillée	0.79
Leucine (g) dans Morue au four ou grillée	1.4
Lipides (g) dans Morue au four ou grillée	19.62
Lysine (g) dans Morue au four ou grillée	1.58
Magnésium (mg) dans Morue au four ou grillée	71
Manganese (mg) dans Morue au four ou grillée	0.02
Méthionine (g) dans Morue au four ou grillée	0.51
Niacine (mg) dans Morue au four ou grillée	8.34
Phénylalanine (g) dans Morue au four ou grillée	0.67
Phosphore (mg) dans Morue au four ou grillée	215
Potassium (mg) dans Morue au four ou grillée	459
Proline (g) dans Morue au four ou grillée	0.61
Protéines (g) dans Morue au four ou grillée	17.19
Rétinol (µg) dans Morue au four ou grillée	102
Riboflavine (mg) dans Morue au four ou grillée	0.12
Sélénium (µg) dans Morue au four ou grillée	46.8
Sérine (g) dans Morue au four ou grillée	0.7
Sodium (mg) dans Morue au four ou grillée	72
Thréonine (g) dans Morue au four ou grillée	0.75
Tryptophane (g) dans Morue au four ou grillée	0.19
Tyrosine (g) dans Morue au four ou grillée	0.58
Valine (g) dans Morue au four ou grillée	0.89
Vitamine B-12 (µg) dans Morue au four ou grillée	1.44
Vitamine B-6 (mg) dans Morue au four ou grillée	0.35
Vitamine B1 (mg) dans Morue au four ou grillée	0.12
Zinc (mg) dans Morue au four ou grillée	0.41