Mérou, espèces diverses, cuites au four ou grillées - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Mérou, espèces diverses, cuites au four ou grillées

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	Nombre de calories : 118 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Poissons et autres produits de la mer

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	2.54
Acide glutamique (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	3.71
Acide pantothénique (mg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.87
Acides gras monoinsaturés (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.27
Acides gras polyinsaturés (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.4
Acides gras saturés (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.3
Alanine (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	1.5
Arginine (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	1.49
Calcium (mg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	21
Cholestérol (mg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	47
Cuivre (mg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.05
Cystine (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.27
Eau (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	73.36
Énergie (kCal) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	118
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	10
Fer (mg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	1.14
Folacine totale (µg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	10
Glycine (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	1.19
Histidine (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.73
Isoleucine (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	1.15
Leucine (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	2.02
Lipides (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	1.3
Lysine (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	2.28
Magnésium (mg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	37
Manganese (mg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.01
Méthionine (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.74
Niacine (mg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	5.01
Phénylalanine (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.97
Phosphore (mg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	143
Potassium (mg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	475
Proline (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.88
Protéines (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	24.84
Rétinol (µg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	50
Riboflavine (mg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.01
Sélénium (µg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	46.8
Sérine (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	1.01
Sodium (mg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	53
Thréonine (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	1.09
Tryptophane (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.28
Tyrosine (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.84
Valine (g) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	1.28
Vitamine B-12 (µg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.69
Vitamine B-6 (mg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.35
Vitamine B1 (mg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.08
Zinc (mg) dans Mérou, espèces diverses, cuites ...	0.51