Maïs sucré, avec ou sans épi, bouilli, égoutté - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Maïs sucré, avec ou sans épi, bouilli, égoutté

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	Nombre de calories : 108 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Légumes

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.25
Acide glutamique (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.66
Acide pantothénique (mg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.88
Acides gras monoinsaturés (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.37
Acides gras polyinsaturés (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.6
Acides gras saturés (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.2
Alanine (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.3
Alpha carotene (µg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	23
Alpha-tocopherol (mg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.09
Arginine (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.14
Béta carotène (µg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	66
Beta-cryptozanthine (µg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	161
Calcium (mg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	2
Cuivre (mg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.05
Cystine (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.03
Eau (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	69.57
Énergie (kCal) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	108
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	46
Fer (mg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.61
Fibres alimentaires (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	2.8
Folacine totale (µg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	46
Fructose (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.43
Glucides (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	25.11
Glucose (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.67
Glycine (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.13
Histidine (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.09
Isoleucine (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.13
Leucine (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.36
Lipides (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	1.28
Lutéine et zéaxanthine (µg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	967
Lysine (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.14
Magnésium (mg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	32
Maltose (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.33
Manganese (mg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.19
Méthionine (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.07
Niacine (mg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	2
Phénylalanine (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.16
Phosphore (mg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	103
Potassium (mg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	249
Proline (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.3
Protéines (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	3.32
Riboflavine (mg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.07
Sélénium (µg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.2
Sérine (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.16
Sodium (mg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	17
Sucrose (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	1.73
Thréonine (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.13
Tryptophane (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.02
Tyrosine (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.13
Valine (g) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.19
Vitamine B-6 (mg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.06
Vitamine B1 (mg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.22
Vitamine C (mg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	6.2
Vitamine K (µg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.4
Zinc (mg) dans Maïs sucré, avec ou sans épi, bo...	0.48