Lotte, cuite au four ou grillée - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Lotte, cuite au four ou grillée

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	Nombre de calories : 102 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Poissons et autres produits de la mer

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	2.54
Acide glutamique (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	3.7
Acide pantothénique (mg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.17
Acides gras monoinsaturés (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.17
Acides gras polyinsaturés (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.38
Acides gras saturés (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.21
Alanine (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	1.5
Arginine (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	1.48
Béta carotène (µg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.3
Calcium (mg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	35
Cholestérol (mg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	77
Cuivre (mg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.04
Cystine (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.27
Eau (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	76
Énergie (kCal) dans Lotte, cuite au four ou grillée	102
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	1
Fer (mg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.5
Folacine totale (µg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	1
Glycine (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	1.19
Histidine (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.73
Isoleucine (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	1.14
Leucine (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	2.01
Lipides (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	1
Lysine (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	2.27
Magnésium (mg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	22
Manganese (mg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.03
Méthionine (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.73
Niacine (mg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	6.59
Phénylalanine (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.97
Phosphore (mg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	200
Potassium (mg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	360
Proline (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.88
Protéines (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	22
Rétinol (µg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	5
Riboflavine (mg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.17
Sélénium (µg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	16.2
Sérine (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	1.01
Sodium (mg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	100
Thréonine (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	1.09
Tryptophane (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.28
Tyrosine (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.84
Valine (g) dans Lotte, cuite au four ou grillée	1.28
Vitamine B-12 (µg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.92
Vitamine B-6 (mg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.35
Vitamine B1 (mg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.43
Vitamine D (µg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.6
Zinc (mg) dans Lotte, cuite au four ou grillée	0.8