Langouste, espèces diverses, à vapeur ou bouilliz - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Langouste, espèces diverses, à vapeur ou bouilliz

Retour au tableau des calories


You need to upgrade your Flash Player
	Nombre de calories : 143 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Poissons et autres produits de la mer

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	2.73
Acide glutamique (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	4.5
Acide pantothénique (mg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	0.4
Acides gras monoinsaturés (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	0.35
Acides gras polyinsaturés (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	0.76
Acides gras saturés (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	0.3
Alanine (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	1.49
Arginine (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	2.3
Calcium (mg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	63
Cholestérol (mg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	90
Cuivre (mg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	0.42
Cystine (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	0.3
Eau (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	66.76
Énergie (kCal) dans Langouste, espèces diverses, à v...	143
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	1
Fer (mg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	1.41
Folacine totale (µg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	1
Glucides (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	3.12
Glycine (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	1.59
Histidine (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	0.54
Isoleucine (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	1.28
Leucine (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	2.09
Lipides (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	1.94
Lysine (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	2.3
Magnésium (mg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	51
Manganese (mg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	0.02
Méthionine (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	0.74
Niacine (mg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	11.03
Phénylalanine (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	1.11
Phosphore (mg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	229
Potassium (mg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	208
Proline (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	0.87
Protéines (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	26.41
Rétinol (µg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	6
Riboflavine (mg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	0.06
Sélénium (µg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	59.2
Sérine (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	1.04
Sodium (mg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	227
Thréonine (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	1.07
Tryptophane (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	0.37
Tyrosine (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	0.88
Valine (g) dans Langouste, espèces diverses, à v...	1.24
Vitamine B-12 (µg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	4.04
Vitamine B-6 (mg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	0.17
Vitamine B1 (mg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	0.01
Vitamine C (mg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	2.1
Zinc (mg) dans Langouste, espèces diverses, à v...	7.27