Laitue, feuilles rouges, crues - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

Laitue, feuilles rouges, crues


You need to upgrade your Flash Player
	Nombre de calories : 16 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Légumes

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide pantothénique (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	0.14
Alpha-tocopherol (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	0.15
Béta carotène (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	4495
Calcium (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	33
Cuivre (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	0.03
Eau (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues	95.64
Énergie (kCal) dans Laitue, feuilles rouges, crues	16
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	36
Fer (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	1.2
Fibres alimentaires (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues	0.9
Folacine totale (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	36
Fructose (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues	0.28
Glucides (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues	2.26
Glucose (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues	0.2
Lipides (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues	0.22
Lutéine et zéaxanthine (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	1724
Magnésium (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	12
Manganese (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	0.2
Niacine (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	0.56
Phosphore (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	28
Potassium (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	187
Protéines (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues	1.33
Riboflavine (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	0.08
Sélénium (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	1.5
Sodium (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	25
Vitamine B-6 (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	0.1
Vitamine B1 (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	0.06
Vitamine C (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	3.7
Vitamine K (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	140.3
Zinc (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues	0.2