Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
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Quantité de Acide pantothénique (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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0.14
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Quantité de Alpha-tocopherol (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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0.15
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Quantité de Béta carotène (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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4495
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Quantité de Calcium (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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33
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Quantité de Cuivre (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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0.03
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Quantité de Eau (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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95.64
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Quantité de Énergie (kCal) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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16
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Quantité de Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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36
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Quantité de Fer (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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1.2
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Quantité de Fibres alimentaires (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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0.9
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Quantité de Folacine totale (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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36
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Quantité de Fructose (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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0.28
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Quantité de Glucides (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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2.26
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Quantité de Glucose (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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0.2
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Quantité de Lipides (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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0.22
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Quantité de Lutéine et zéaxanthine (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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1724
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Quantité de Magnésium (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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12
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Quantité de Manganese (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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0.2
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Quantité de Niacine (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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0.56
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Quantité de Phosphore (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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28
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Quantité de Potassium (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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187
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Quantité de Protéines (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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1.33
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Quantité de Riboflavine (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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0.08
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Quantité de Sélénium (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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1.5
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Quantité de Sodium (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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25
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Quantité de Vitamine B-6 (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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0.1
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Quantité de Vitamine B1 (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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0.06
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Quantité de Vitamine C (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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3.7
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Quantité de Vitamine K (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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140.3
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Quantité de Zinc (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues
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0.2
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