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Fiche signalétique de l'aliment

 
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Laitue, feuilles rouges, crues
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Nombre de calories :
16 calories pour 100 grammes


Type d'aliment : Légumes
Description : Bientôt sur Ligne en Ligne
Meetic
Nutriment dans Laitue, feuilles rouges, crues - Les nutriments Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Quantité de Acide pantothénique (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 0.14
Quantité de Alpha-tocopherol (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 0.15
Quantité de Béta carotène (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 4495
Quantité de Calcium (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 33
Quantité de Cuivre (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 0.03
Quantité de Eau (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues 95.64
Quantité de Énergie (kCal) dans Laitue, feuilles rouges, crues 16
Quantité de Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 36
Quantité de Fer (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 1.2
Quantité de Fibres alimentaires (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues 0.9
Quantité de Folacine totale (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 36
Quantité de Fructose (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues 0.28
Quantité de Glucides (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues 2.26
Quantité de Glucose (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues 0.2
Quantité de Lipides (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues 0.22
Quantité de Lutéine et zéaxanthine (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 1724
Quantité de Magnésium (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 12
Quantité de Manganese (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 0.2
Quantité de Niacine (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 0.56
Quantité de Phosphore (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 28
Quantité de Potassium (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 187
Quantité de Protéines (g) dans Laitue, feuilles rouges, crues 1.33
Quantité de Riboflavine (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 0.08
Quantité de Sélénium (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 1.5
Quantité de Sodium (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 25
Quantité de Vitamine B-6 (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 0.1
Quantité de Vitamine B1 (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 0.06
Quantité de Vitamine C (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 3.7
Quantité de Vitamine K (µg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 140.3
Quantité de Zinc (mg) dans Laitue, feuilles rouges, crues 0.2

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