Jambon, tranché, très maigre (approximative 5% de m.g.) - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Jambon, tranché, très maigre (approximative 5% de m.g.)

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	Nombre de calories : 110 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Viandes et charcuteries

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	1.83
Acide glutamique (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	3.15
Acide pantothénique (mg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.47
Acides gras monoinsaturés (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	1.25
Acides gras polyinsaturés (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.34
Acides gras saturés (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.89
Alanine (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	1.14
Alpha-tocopherol (mg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.29
Arginine (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	1.26
Calcium (mg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	9
Cholestérol (mg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	48
Cuivre (mg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.07
Cystine (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.29
Eau (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	73.56
Énergie (kCal) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	110
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	4
Fer (mg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.8
Folacine totale (µg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	4
Glucides (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	2.63
Glycine (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	1.01
Histidine (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.69
Isoleucine (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.85
Leucine (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	1.54
Lipides (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	2.86
Lysine (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	1.64
Magnésium (mg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	17
Manganese (mg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.03
Méthionine (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.51
Niacine (mg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	8.87
Phénylalanine (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.84
Phosphore (mg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	218
Potassium (mg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	350
Proline (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.83
Protéines (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	17.28
Riboflavine (mg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.22
Sélénium (µg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	16.2
Sérine (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.79
Sodium (mg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	1106
Thréonine (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.86
Tryptophane (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.23
Tyrosine (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.63
Valine (g) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.84
Vitamine B-12 (µg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.75
Vitamine B-6 (mg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.46
Vitamine B1 (mg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.93
Vitamine D (µg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	0.2
Zinc (mg) dans Jambon, tranché, très maigre (a...	1.93