Jambon, tranché, (approximative 11% m.g.) - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Jambon, tranché, (approximative 11% m.g.)

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	Nombre de calories : 163 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Viandes et charcuteries

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	1.15
Acide glutamique (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	1.93
Acide pantothénique (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.44
Acides gras monoinsaturés (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	4.35
Acides gras polyinsaturés (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.79
Acides gras saturés (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	2.94
Alanine (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.73
Alpha-tocopherol (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.08
Arginine (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.84
Calcium (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	24
Cholestérol (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	57
Cuivre (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.09
Cystine (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.16
Eau (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	67.27
Énergie (kCal) dans Jambon, tranché, (approximative ...	163
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	7
Fer (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	1.02
Fibres alimentaires (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	1.3
Folacine totale (µg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	7
Glucides (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	3.83
Glycine (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.68
Histidine (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.48
Isoleucine (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.57
Leucine (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.99
Lipides (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	8.6
Lysine (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	1.11
Magnésium (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	22
Manganese (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.56
Méthionine (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.32
Niacine (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	5.49
Phénylalanine (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.5
Phosphore (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	153
Potassium (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	287
Proline (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.55
Protéines (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	16.6
Riboflavine (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.18
Sélénium (µg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	20.7
Sérine (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.52
Sodium (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	1304
Thréonine (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.56
Tryptophane (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.16
Tyrosine (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.42
Valine (g) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.67
Vitamine B-12 (µg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.42
Vitamine B-6 (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.33
Vitamine B1 (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.63
Vitamine C (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	4
Vitamine D (µg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	0.2
Zinc (mg) dans Jambon, tranché, (approximative ...	1.35