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Haricots, mungo, bouillis
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Nombre de calories :
105
calories
pour 100 grammes
Type d'aliment :
Céréales et Féculents
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Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
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Acide aspartique (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.88
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Acide glutamique (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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1.23
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Acide pantothénique (mg) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.43
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Acides gras monoinsaturés (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.03
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Acides gras polyinsaturés (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.36
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Acides gras saturés (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.04
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Alanine (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.32
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Alpha-tocopherol (mg) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.15
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Arginine (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.49
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Béta carotène (µg) dans Haricots, mungo, bouillis
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19
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Calcium (mg) dans Haricots, mungo, bouillis
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53
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Cuivre (mg) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.14
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Cystine (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.07
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Eau (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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72.51
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Énergie (kCal) dans Haricots, mungo, bouillis
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105
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Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Haricots, mungo, bouillis
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94
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Fer (mg) dans Haricots, mungo, bouillis
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1.75
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Fibres alimentaires (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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6.4
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Folacine totale (µg) dans Haricots, mungo, bouillis
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94
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Glucides (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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18.34
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Glycine (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.32
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Histidine (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.21
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Isoleucine (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.39
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Leucine (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.63
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Lipides (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.55
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Lysine (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.5
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Magnésium (mg) dans Haricots, mungo, bouillis
|
63
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Manganese (mg) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.41
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Méthionine (g) dans Haricots, mungo, bouillis
|
0.11
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Niacine (mg) dans Haricots, mungo, bouillis
|
2.8
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Phénylalanine (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.44
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Phosphore (mg) dans Haricots, mungo, bouillis
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156
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Potassium (mg) dans Haricots, mungo, bouillis
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231
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Proline (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.35
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Protéines (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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7.54
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Riboflavine (mg) dans Haricots, mungo, bouillis
|
0.08
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Sélénium (µg) dans Haricots, mungo, bouillis
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2.5
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Sérine (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.4
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Sodium (mg) dans Haricots, mungo, bouillis
|
7
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Thréonine (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.26
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Tryptophane (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.08
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Tyrosine (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.23
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Valine (g) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.42
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Vitamine B-6 (mg) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.06
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Vitamine B1 (mg) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.15
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Vitamine C (mg) dans Haricots, mungo, bouillis
|
1
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Vitamine K (µg) dans Haricots, mungo, bouillis
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2.7
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Zinc (mg) dans Haricots, mungo, bouillis
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0.83
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