Fromage gouda - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Fromage gouda

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	Nombre de calories : 356 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Produits laitiers et oeufs

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Fromage gouda	1.78
Acide glutamique (g) dans Fromage gouda	6.26
Acide pantothénique (mg) dans Fromage gouda	0.35
Acides gras monoinsaturés (g) dans Fromage gouda	7.91
Acides gras polyinsaturés (g) dans Fromage gouda	0.67
Acides gras saturés (g) dans Fromage gouda	17.97
Alanine (g) dans Fromage gouda	0.78
Alpha-tocopherol (mg) dans Fromage gouda	0.24
Arginine (g) dans Fromage gouda	0.98
Béta carotène (µg) dans Fromage gouda	10
Calcium (mg) dans Fromage gouda	700
Cholestérol (mg) dans Fromage gouda	116.33
Cuivre (mg) dans Fromage gouda	0.04
Cystine (g) dans Fromage gouda	0.26
Eau (g) dans Fromage gouda	40.63
Énergie (kCal) dans Fromage gouda	356
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Fromage gouda	21
Fer (mg) dans Fromage gouda	0.24
Folacine totale (µg) dans Fromage gouda	21
Glucides (g) dans Fromage gouda	2.22
Glycine (g) dans Fromage gouda	0.49
Histidine (g) dans Fromage gouda	1.05
Isoleucine (g) dans Fromage gouda	1.33
Leucine (g) dans Fromage gouda	2.62
Lipides (g) dans Fromage gouda	28
Lysine (g) dans Fromage gouda	2.71
Magnésium (mg) dans Fromage gouda	29.59
Manganese (mg) dans Fromage gouda	0.01
Méthionine (g) dans Fromage gouda	0.73
Niacine (mg) dans Fromage gouda	6.05
Phénylalanine (g) dans Fromage gouda	1.46
Phosphore (mg) dans Fromage gouda	546
Potassium (mg) dans Fromage gouda	121
Proline (g) dans Fromage gouda	3.31
Protéines (g) dans Fromage gouda	25.45
Rétinol (µg) dans Fromage gouda	164
Riboflavine (mg) dans Fromage gouda	0.34
Sélénium (µg) dans Fromage gouda	14.5
Sérine (g) dans Fromage gouda	1.58
Sodium (mg) dans Fromage gouda	819
Thréonine (g) dans Fromage gouda	0.95
Tryptophane (g) dans Fromage gouda	0.36
Tyrosine (g) dans Fromage gouda	1.48
Valine (g) dans Fromage gouda	1.84
Vitamine B-12 (µg) dans Fromage gouda	1.57
Vitamine B-6 (mg) dans Fromage gouda	0.08
Vitamine B1 (mg) dans Fromage gouda	0.03
Vitamine D (µg) dans Fromage gouda	0.3
Vitamine K (µg) dans Fromage gouda	2.3
Zinc (mg) dans Fromage gouda	3.98