Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
|
|
Quantité de Acide folique (µg) dans Éperlan, pané et frit
|
15
|
|
Quantité de Acides gras monoinsaturés (g) dans Éperlan, pané et frit
|
5.11
|
|
Quantité de Acides gras polyinsaturés (g) dans Éperlan, pané et frit
|
3.32
|
|
Quantité de Acides gras saturés (g) dans Éperlan, pané et frit
|
3.11
|
|
Quantité de Béta carotène (µg) dans Éperlan, pané et frit
|
3.3
|
|
Quantité de Calcium (mg) dans Éperlan, pané et frit
|
39
|
|
Quantité de Cholestérol (mg) dans Éperlan, pané et frit
|
99
|
|
Quantité de Cuivre (mg) dans Éperlan, pané et frit
|
0.34
|
|
Quantité de Eau (g) dans Éperlan, pané et frit
|
52.17
|
|
Quantité de Énergie (kCal) dans Éperlan, pané et frit
|
251
|
|
Quantité de Fer (mg) dans Éperlan, pané et frit
|
1.23
|
|
Quantité de Fibres alimentaires (g) dans Éperlan, pané et frit
|
3.32
|
|
Quantité de Folacine totale (µg) dans Éperlan, pané et frit
|
12
|
|
Quantité de Glucides (g) dans Éperlan, pané et frit
|
12.11
|
|
Quantité de Lipides (g) dans Éperlan, pané et frit
|
12.51
|
|
Quantité de Magnésium (mg) dans Éperlan, pané et frit
|
38
|
|
Quantité de Niacine (mg) dans Éperlan, pané et frit
|
6.02
|
|
Quantité de Phosphore (mg) dans Éperlan, pané et frit
|
308
|
|
Quantité de Potassium (mg) dans Éperlan, pané et frit
|
415
|
|
Quantité de Protéines (g) dans Éperlan, pané et frit
|
21.44
|
|
Quantité de Rétinol (µg) dans Éperlan, pané et frit
|
24.45
|
|
Quantité de Riboflavine (mg) dans Éperlan, pané et frit
|
0.19
|
|
Quantité de Vitamine B-6 (mg) dans Éperlan, pané et frit
|
0.15
|
|
Quantité de Vitamine B1 (mg) dans Éperlan, pané et frit
|
0.06
|
|
Quantité de Zinc (mg) dans Éperlan, pané et frit
|
1.21
|
