Eglefin, cru - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Eglefin, cru

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	Nombre de calories : 87 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Poissons et autres produits de la mer

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Eglefin, cru	1.94
Acide glutamique (g) dans Eglefin, cru	2.82
Acide pantothénique (mg) dans Eglefin, cru	0.22
Acides gras monoinsaturés (g) dans Eglefin, cru	0.12
Acides gras polyinsaturés (g) dans Eglefin, cru	0.24
Acides gras saturés (g) dans Eglefin, cru	0.13
Alanine (g) dans Eglefin, cru	1.14
Alpha-tocopherol (mg) dans Eglefin, cru	0.39
Arginine (g) dans Eglefin, cru	1.13
Calcium (mg) dans Eglefin, cru	33
Cholestérol (mg) dans Eglefin, cru	57
Cuivre (mg) dans Eglefin, cru	0.03
Cystine (g) dans Eglefin, cru	0.2
Eau (g) dans Eglefin, cru	79.92
Énergie (kCal) dans Eglefin, cru	87
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Eglefin, cru	12
Fer (mg) dans Eglefin, cru	1.05
Folacine totale (µg) dans Eglefin, cru	8.9
Glycine (g) dans Eglefin, cru	0.91
Histidine (g) dans Eglefin, cru	0.56
Isoleucine (g) dans Eglefin, cru	0.87
Leucine (g) dans Eglefin, cru	1.54
Lipides (g) dans Eglefin, cru	0.72
Lysine (g) dans Eglefin, cru	1.74
Magnésium (mg) dans Eglefin, cru	39
Manganese (mg) dans Eglefin, cru	0.03
Méthionine (g) dans Eglefin, cru	0.56
Niacine (mg) dans Eglefin, cru	7.34
Phénylalanine (g) dans Eglefin, cru	0.74
Phosphore (mg) dans Eglefin, cru	188
Potassium (mg) dans Eglefin, cru	311
Proline (g) dans Eglefin, cru	0.67
Protéines (g) dans Eglefin, cru	18.91
Rétinol (µg) dans Eglefin, cru	17
Riboflavine (mg) dans Eglefin, cru	0.04
Sélénium (µg) dans Eglefin, cru	30.2
Sérine (g) dans Eglefin, cru	0.77
Sodium (mg) dans Eglefin, cru	68
Thréonine (g) dans Eglefin, cru	0.83
Tryptophane (g) dans Eglefin, cru	0.21
Tyrosine (g) dans Eglefin, cru	0.64
Valine (g) dans Eglefin, cru	0.97
Vitamine B-12 (µg) dans Eglefin, cru	1.2
Vitamine B-6 (mg) dans Eglefin, cru	0.3
Vitamine B1 (mg) dans Eglefin, cru	0.04
Vitamine D (µg) dans Eglefin, cru	0.23
Vitamine K (µg) dans Eglefin, cru	0.1
Zinc (mg) dans Eglefin, cru	0.37