Eglefin, au four ou grillé - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Eglefin, au four ou grillé

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	Nombre de calories : 112 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Poissons et autres produits de la mer

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Eglefin, au four ou grillé	2.48
Acide glutamique (g) dans Eglefin, au four ou grillé	3.62
Acide pantothénique (mg) dans Eglefin, au four ou grillé	0.25
Acides gras monoinsaturés (g) dans Eglefin, au four ou grillé	0.15
Acides gras polyinsaturés (g) dans Eglefin, au four ou grillé	0.31
Acides gras saturés (g) dans Eglefin, au four ou grillé	0.17
Alanine (g) dans Eglefin, au four ou grillé	1.47
Arginine (g) dans Eglefin, au four ou grillé	1.45
Calcium (mg) dans Eglefin, au four ou grillé	42
Cholestérol (mg) dans Eglefin, au four ou grillé	74
Cuivre (mg) dans Eglefin, au four ou grillé	0.03
Cystine (g) dans Eglefin, au four ou grillé	0.26
Eau (g) dans Eglefin, au four ou grillé	74.25
Énergie (kCal) dans Eglefin, au four ou grillé	112
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Eglefin, au four ou grillé	13
Fer (mg) dans Eglefin, au four ou grillé	1.35
Folacine totale (µg) dans Eglefin, au four ou grillé	8
Glycine (g) dans Eglefin, au four ou grillé	1.16
Histidine (g) dans Eglefin, au four ou grillé	0.71
Isoleucine (g) dans Eglefin, au four ou grillé	1.12
Leucine (g) dans Eglefin, au four ou grillé	1.97
Lipides (g) dans Eglefin, au four ou grillé	0.93
Lysine (g) dans Eglefin, au four ou grillé	2.23
Magnésium (mg) dans Eglefin, au four ou grillé	50
Manganese (mg) dans Eglefin, au four ou grillé	0.03
Méthionine (g) dans Eglefin, au four ou grillé	0.72
Niacine (mg) dans Eglefin, au four ou grillé	9.17
Phénylalanine (g) dans Eglefin, au four ou grillé	0.95
Phosphore (mg) dans Eglefin, au four ou grillé	241
Potassium (mg) dans Eglefin, au four ou grillé	399
Proline (g) dans Eglefin, au four ou grillé	0.86
Protéines (g) dans Eglefin, au four ou grillé	24.24
Rétinol (µg) dans Eglefin, au four ou grillé	19
Riboflavine (mg) dans Eglefin, au four ou grillé	0.05
Sélénium (µg) dans Eglefin, au four ou grillé	40.5
Sérine (g) dans Eglefin, au four ou grillé	0.99
Sodium (mg) dans Eglefin, au four ou grillé	87
Thréonine (g) dans Eglefin, au four ou grillé	1.06
Tryptophane (g) dans Eglefin, au four ou grillé	0.27
Tyrosine (g) dans Eglefin, au four ou grillé	0.82
Valine (g) dans Eglefin, au four ou grillé	1.25
Vitamine B-12 (µg) dans Eglefin, au four ou grillé	1.39
Vitamine B-6 (mg) dans Eglefin, au four ou grillé	0.35
Vitamine B1 (mg) dans Eglefin, au four ou grillé	0.04
Vitamine D (µg) dans Eglefin, au four ou grillé	0.29
Zinc (mg) dans Eglefin, au four ou grillé	0.48