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Crêpe, sarrasin,
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Nombre de calories :
340
calories
pour 100 grammes
Type d'aliment :
Desserts et sucreries
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Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
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Acide aspartique (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.69
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Acide folique (µg) dans Crêpe, sarrasin,
|
18
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|
Acide glutamique (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
2.81
|
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Acide pantothénique (mg) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.42
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Acides gras monoinsaturés (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.58
|
|
Acides gras polyinsaturés (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
1
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|
Acides gras saturés (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.44
|
|
Alanine (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.48
|
|
Alpha-tocopherol (mg) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.48
|
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Arginine (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.61
|
|
Béta carotène (µg) dans Crêpe, sarrasin,
|
2
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|
Calcium (mg) dans Crêpe, sarrasin,
|
476
|
|
Cuivre (mg) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.42
|
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Cystine (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.23
|
|
Eau (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
9.1
|
|
Énergie (kCal) dans Crêpe, sarrasin,
|
340
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Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Crêpe, sarrasin,
|
65.6
|
|
Fer (mg) dans Crêpe, sarrasin,
|
4.73
|
|
Fibres alimentaires (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
8.5
|
|
Folacine totale (µg) dans Crêpe, sarrasin,
|
53
|
|
Glucides (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
71.3
|
|
Glycine (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.57
|
|
Histidine (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.26
|
|
Isoleucine (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.41
|
|
Leucine (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.76
|
|
Lipides (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
2.7
|
|
Lutéine et zéaxanthine (µg) dans Crêpe, sarrasin,
|
154
|
|
Lysine (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.38
|
|
Magnésium (mg) dans Crêpe, sarrasin,
|
190
|
|
Manganese (mg) dans Crêpe, sarrasin,
|
1.66
|
|
Méthionine (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.17
|
|
Niacine (mg) dans Crêpe, sarrasin,
|
6.75
|
|
Phénylalanine (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.49
|
|
Phosphore (mg) dans Crêpe, sarrasin,
|
913
|
|
Potassium (mg) dans Crêpe, sarrasin,
|
316
|
|
Proline (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.9
|
|
Protéines (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
10.9
|
|
Riboflavine (mg) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.25
|
|
Sélénium (µg) dans Crêpe, sarrasin,
|
13.1
|
|
Sérine (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.53
|
|
Sodium (mg) dans Crêpe, sarrasin,
|
1387
|
|
Thréonine (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.35
|
|
Tryptophane (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.16
|
|
Tyrosine (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.29
|
|
Valine (g) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.51
|
|
Vitamine B-6 (mg) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.44
|
|
Vitamine B1 (mg) dans Crêpe, sarrasin,
|
0.54
|
|
Vitamine K (µg) dans Crêpe, sarrasin,
|
3
|
|
Zinc (mg) dans Crêpe, sarrasin,
|
2.55
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