Châtaignes, bouillies et cuites à la vapeur - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Châtaignes, bouillies et cuites à la vapeur

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	Nombre de calories : 131 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Fruits secs

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.35
Acide glutamique (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.26
Acide pantothénique (mg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.32
Acides gras monoinsaturés (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.48
Acides gras polyinsaturés (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.55
Acides gras saturés (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.26
Alanine (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.13
Arginine (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.14
Béta carotène (µg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	9.3
Calcium (mg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	46
Cuivre (mg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.47
Cystine (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.06
Eau (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	68.15
Énergie (kCal) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	131
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	38
Fer (mg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	1.73
Folacine totale (µg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	38
Glucides (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	27.76
Glycine (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.1
Histidine (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.06
Isoleucine (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.08
Leucine (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.12
Lipides (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	1.38
Lysine (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.12
Magnésium (mg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	54
Manganese (mg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.85
Méthionine (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.05
Niacine (mg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	1.1
Phénylalanine (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.08
Phosphore (mg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	99
Potassium (mg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	715
Proline (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.11
Protéines (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	2
Riboflavine (mg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.1
Sérine (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.1
Sodium (mg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	27
Thréonine (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.07
Tryptophane (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.02
Tyrosine (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.06
Valine (g) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.11
Vitamine B-6 (mg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.23
Vitamine B1 (mg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.15
Vitamine C (mg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	26.7
Zinc (mg) dans Châtaignes, bouillies et cuites ...	0.25