Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
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Quantité de Acide aspartique (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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1.7
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Quantité de Acide folique (µg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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9
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Quantité de Acide glutamique (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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2.59
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Quantité de Acide pantothénique (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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0.51
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Quantité de Acides gras monoinsaturés (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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2.75
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Quantité de Acides gras polyinsaturés (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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2.14
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Quantité de Acides gras saturés (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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1.88
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Quantité de Alanine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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1.07
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Quantité de Arginine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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1.29
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Quantité de Calcium (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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39
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Quantité de Cholestérol (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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260
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Quantité de Cuivre (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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2.11
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Quantité de Cystine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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0.24
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Quantité de Eau (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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64.54
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Quantité de Énergie (kCal) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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175
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Quantité de Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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20.3
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Quantité de Fer (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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1.01
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Quantité de Folacine totale (µg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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14
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Quantité de Glucides (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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7.79
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Quantité de Glycine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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1.11
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Quantité de Histidine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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0.35
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Quantité de Isoleucine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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0.78
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Quantité de Leucine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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1.27
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Quantité de Lipides (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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7.48
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Quantité de Lysine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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1.31
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Quantité de Magnésium (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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38
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Quantité de Manganese (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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0.07
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Quantité de Méthionine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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0.4
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Quantité de Niacine (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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5.97
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Quantité de Phénylalanine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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0.66
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Quantité de Phosphore (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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251
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Quantité de Potassium (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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279
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Quantité de Proline (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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0.78
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Quantité de Protéines (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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17.94
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Quantité de Rétinol (µg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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11
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Quantité de Riboflavine (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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0.46
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Quantité de Sélénium (µg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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51.8
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Quantité de Sérine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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0.81
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Quantité de Sodium (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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306
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Quantité de Thréonine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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0.76
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Quantité de Tryptophane (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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0.2
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Quantité de Tyrosine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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0.58
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Quantité de Valine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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0.79
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Quantité de Vitamine B-12 (µg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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1.23
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Quantité de Vitamine B-6 (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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0.06
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Quantité de Vitamine B1 (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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0.06
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Quantité de Vitamine C (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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4.2
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Quantité de Zinc (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...
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1.74
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