Calamar, espèces diverses, panées, frites - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

Calamar, espèces diverses, panées, frites


You need to upgrade your Flash Player
	Nombre de calories : 175 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Poissons et autres produits de la mer

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	1.7
Acide folique (µg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	9
Acide glutamique (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	2.59
Acide pantothénique (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	0.51
Acides gras monoinsaturés (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	2.75
Acides gras polyinsaturés (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	2.14
Acides gras saturés (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	1.88
Alanine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	1.07
Arginine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	1.29
Calcium (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	39
Cholestérol (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	260
Cuivre (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	2.11
Cystine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	0.24
Eau (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	64.54
Énergie (kCal) dans Calamar, espèces diverses, panée...	175
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	20.3
Fer (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	1.01
Folacine totale (µg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	14
Glucides (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	7.79
Glycine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	1.11
Histidine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	0.35
Isoleucine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	0.78
Leucine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	1.27
Lipides (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	7.48
Lysine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	1.31
Magnésium (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	38
Manganese (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	0.07
Méthionine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	0.4
Niacine (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	5.97
Phénylalanine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	0.66
Phosphore (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	251
Potassium (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	279
Proline (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	0.78
Protéines (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	17.94
Rétinol (µg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	11
Riboflavine (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	0.46
Sélénium (µg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	51.8
Sérine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	0.81
Sodium (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	306
Thréonine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	0.76
Tryptophane (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	0.2
Tyrosine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	0.58
Valine (g) dans Calamar, espèces diverses, panée...	0.79
Vitamine B-12 (µg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	1.23
Vitamine B-6 (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	0.06
Vitamine B1 (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	0.06
Vitamine C (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	4.2
Zinc (mg) dans Calamar, espèces diverses, panée...	1.74