Boeuf, langue, mijoté - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

11-05-2007

Boeuf, langue, mijoté

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	Nombre de calories : 284 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Viandes et charcuteries

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide pantothénique (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	0.75
Acides gras monoinsaturés (g) dans Boeuf, langue, mijoté	10.1
Acides gras polyinsaturés (g) dans Boeuf, langue, mijoté	0.75
Acides gras saturés (g) dans Boeuf, langue, mijoté	8.13
Alpha-tocopherol (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	0.3
Calcium (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	5
Cholestérol (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	132
Cuivre (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	0.15
Eau (g) dans Boeuf, langue, mijoté	57.87
Énergie (kCal) dans Boeuf, langue, mijoté	284
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Boeuf, langue, mijoté	7
Fer (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	2.61
Folacine totale (µg) dans Boeuf, langue, mijoté	7
Lipides (g) dans Boeuf, langue, mijoté	22.3
Magnésium (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	15
Manganese (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	0.02
Niacine (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	7.03
Phosphore (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	145
Potassium (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	184
Protéines (g) dans Boeuf, langue, mijoté	19.29
Riboflavine (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	0.29
Sélénium (µg) dans Boeuf, langue, mijoté	13.2
Sodium (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	65
Vitamine B-12 (µg) dans Boeuf, langue, mijoté	3.13
Vitamine B-6 (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	0.16
Vitamine B1 (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	0.02
Vitamine C (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	1.3
Vitamine K (µg) dans Boeuf, langue, mijoté	1.2
Zinc (mg) dans Boeuf, langue, mijoté	4.09