Betterave, bouillie, égouttée - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

Betterave, bouillie, égouttée


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	Nombre de calories : 44 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Légumes

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.12
Acide glutamique (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.45
Acide pantothénique (mg) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.15
Acides gras monoinsaturés (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.04
Acides gras polyinsaturés (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.06
Acides gras saturés (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.03
Alanine (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.06
Alpha-tocopherol (mg) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.04
Arginine (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.04
Béta carotène (µg) dans Betterave, bouillie, égouttée	21
Calcium (mg) dans Betterave, bouillie, égouttée	16
Cuivre (mg) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.07
Cystine (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.02
Eau (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	87.06
Énergie (kCal) dans Betterave, bouillie, égouttée	44
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Betterave, bouillie, égouttée	80
Fer (mg) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.79
Fibres alimentaires (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	2.02
Folacine totale (µg) dans Betterave, bouillie, égouttée	80
Glucides (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	9.96
Glycine (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.03
Histidine (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.02
Isoleucine (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.05
Leucine (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.07
Lipides (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.18
Lysine (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.06
Magnésium (mg) dans Betterave, bouillie, égouttée	23
Manganese (mg) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.33
Méthionine (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.02
Niacine (mg) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.66
Phénylalanine (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.05
Phosphore (mg) dans Betterave, bouillie, égouttée	38
Potassium (mg) dans Betterave, bouillie, égouttée	305
Proline (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.04
Protéines (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	1.68
Riboflavine (mg) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.04
Sélénium (µg) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.7
Sérine (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.06
Sodium (mg) dans Betterave, bouillie, égouttée	77
Thréonine (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.05
Tryptophane (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.02
Tyrosine (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.04
Valine (g) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.06
Vitamine B-6 (mg) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.07
Vitamine B1 (mg) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.03
Vitamine C (mg) dans Betterave, bouillie, égouttée	3.6
Vitamine K (µg) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.2
Zinc (mg) dans Betterave, bouillie, égouttée	0.35