Anchois, européens, crus - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

Anchois, européens, crus


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	Nombre de calories : 131 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Poissons et autres produits de la mer

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Anchois, européens, crus	2.08
Acide glutamique (g) dans Anchois, européens, crus	3.04
Acide pantothénique (mg) dans Anchois, européens, crus	0.65
Acides gras monoinsaturés (g) dans Anchois, européens, crus	1.18
Acides gras polyinsaturés (g) dans Anchois, européens, crus	1.64
Acides gras saturés (g) dans Anchois, européens, crus	1.28
Alanine (g) dans Anchois, européens, crus	1.23
Alpha-tocopherol (mg) dans Anchois, européens, crus	0.57
Arginine (g) dans Anchois, européens, crus	1.22
Calcium (mg) dans Anchois, européens, crus	147
Cholestérol (mg) dans Anchois, européens, crus	60
Cuivre (mg) dans Anchois, européens, crus	0.21
Cystine (g) dans Anchois, européens, crus	0.22
Eau (g) dans Anchois, européens, crus	73.37
Énergie (kCal) dans Anchois, européens, crus	131
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Anchois, européens, crus	9
Fer (mg) dans Anchois, européens, crus	3.25
Folacine totale (µg) dans Anchois, européens, crus	9
Glycine (g) dans Anchois, européens, crus	0.98
Histidine (g) dans Anchois, européens, crus	0.6
Isoleucine (g) dans Anchois, européens, crus	0.94
Leucine (g) dans Anchois, européens, crus	1.65
Lipides (g) dans Anchois, européens, crus	4.84
Lysine (g) dans Anchois, européens, crus	1.87
Magnésium (mg) dans Anchois, européens, crus	41
Manganese (mg) dans Anchois, européens, crus	0.07
Méthionine (g) dans Anchois, européens, crus	0.6
Niacine (mg) dans Anchois, européens, crus	17.82
Phénylalanine (g) dans Anchois, européens, crus	0.79
Phosphore (mg) dans Anchois, européens, crus	174
Potassium (mg) dans Anchois, européens, crus	383
Proline (g) dans Anchois, européens, crus	0.72
Protéines (g) dans Anchois, européens, crus	20.35
Rétinol (µg) dans Anchois, européens, crus	15
Riboflavine (mg) dans Anchois, européens, crus	0.26
Sélénium (µg) dans Anchois, européens, crus	36.5
Sérine (g) dans Anchois, européens, crus	0.83
Sodium (mg) dans Anchois, européens, crus	104
Thréonine (g) dans Anchois, européens, crus	0.89
Tryptophane (g) dans Anchois, européens, crus	0.23
Tyrosine (g) dans Anchois, européens, crus	0.69
Valine (g) dans Anchois, européens, crus	1.05
Vitamine B-12 (µg) dans Anchois, européens, crus	0.62
Vitamine B-6 (mg) dans Anchois, européens, crus	0.14
Vitamine B1 (mg) dans Anchois, européens, crus	0.06
Vitamine D (µg) dans Anchois, européens, crus	0.63
Vitamine K (µg) dans Anchois, européens, crus	0.1
Zinc (mg) dans Anchois, européens, crus	1.72