Anchois, européen, conserve avec huile d'olive, égoutté - Calories, protéines, lipides, glucides, vitamines

Anchois, européen, conserve avec huile d'olive, égoutté


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	Nombre de calories : 210 calories pour 100 grammes Type d'aliment : Poissons et autres produits de la mer

Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Acide aspartique (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	2.96
Acide glutamique (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	4.31
Acide pantothénique (mg) dans Anchois, européen, conserve avec...	0.91
Acides gras monoinsaturés (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	3.77
Acides gras polyinsaturés (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	2.56
Acides gras saturés (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	2.2
Alanine (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	1.75
Alpha-tocopherol (mg) dans Anchois, européen, conserve avec...	3.33
Arginine (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	1.73
Calcium (mg) dans Anchois, européen, conserve avec...	232
Cholestérol (mg) dans Anchois, européen, conserve avec...	85
Cuivre (mg) dans Anchois, européen, conserve avec...	0.34
Cystine (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	0.31
Eau (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	50.3
Énergie (kCal) dans Anchois, européen, conserve avec...	210
Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Anchois, européen, conserve avec...	13
Fer (mg) dans Anchois, européen, conserve avec...	4.63
Folacine totale (µg) dans Anchois, européen, conserve avec...	13
Glycine (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	1.39
Histidine (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	0.85
Isoleucine (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	1.33
Leucine (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	2.35
Lipides (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	9.71
Lysine (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	2.65
Magnésium (mg) dans Anchois, européen, conserve avec...	69
Manganese (mg) dans Anchois, européen, conserve avec...	0.1
Méthionine (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	0.86
Niacine (mg) dans Anchois, européen, conserve avec...	25.3
Phénylalanine (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	1.13
Phosphore (mg) dans Anchois, européen, conserve avec...	252
Potassium (mg) dans Anchois, européen, conserve avec...	544
Proline (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	1.02
Protéines (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	28.89
Rétinol (µg) dans Anchois, européen, conserve avec...	12
Riboflavine (mg) dans Anchois, européen, conserve avec...	0.36
Sélénium (µg) dans Anchois, européen, conserve avec...	68.1
Sérine (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	1.18
Sodium (mg) dans Anchois, européen, conserve avec...	3668
Thréonine (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	1.27
Tryptophane (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	0.32
Tyrosine (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	0.98
Valine (g) dans Anchois, européen, conserve avec...	1.49
Vitamine B-12 (µg) dans Anchois, européen, conserve avec...	0.88
Vitamine B-6 (mg) dans Anchois, européen, conserve avec...	0.2
Vitamine B1 (mg) dans Anchois, européen, conserve avec...	0.08
Vitamine D (µg) dans Anchois, européen, conserve avec...	1.73
Vitamine K (µg) dans Anchois, européen, conserve avec...	12.1
Zinc (mg) dans Anchois, européen, conserve avec...	2.44