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Fiche signalétique de l'aliment

 
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Ail, cru
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Nombre de calories :
149 calories pour 100 grammes


Type d'aliment : Epices et sauces
Description : Bientôt sur Ligne en Ligne
Meetic
Nutriment dans Ail, cru - Les nutriments Nutriments de l'aliment pour 100 grammes
Quantité de Acide aspartique (g) dans Ail, cru 0.49
Quantité de Acide glutamique (g) dans Ail, cru 0.81
Quantité de Acide pantothénique (mg) dans Ail, cru 0.6
Quantité de Acides gras monoinsaturés (g) dans Ail, cru 0.01
Quantité de Acides gras polyinsaturés (g) dans Ail, cru 0.25
Quantité de Acides gras saturés (g) dans Ail, cru 0.09
Quantité de Alanine (g) dans Ail, cru 0.13
Quantité de Alpha-tocopherol (mg) dans Ail, cru 0.01
Quantité de Arginine (g) dans Ail, cru 0.63
Quantité de Calcium (mg) dans Ail, cru 181
Quantité de Cuivre (mg) dans Ail, cru 0.3
Quantité de Cystine (g) dans Ail, cru 0.07
Quantité de Eau (g) dans Ail, cru 58.58
Quantité de Énergie (kCal) dans Ail, cru 149
Quantité de Equivalent de folate alimentaire (µg) dans Ail, cru 3
Quantité de Fer (mg) dans Ail, cru 1.7
Quantité de Fibres alimentaires (g) dans Ail, cru 2.1
Quantité de Folacine totale (µg) dans Ail, cru 3
Quantité de Glucides (g) dans Ail, cru 33.06
Quantité de Glycine (g) dans Ail, cru 0.2
Quantité de Histidine (g) dans Ail, cru 0.11
Quantité de Isoleucine (g) dans Ail, cru 0.22
Quantité de Leucine (g) dans Ail, cru 0.31
Quantité de Lipides (g) dans Ail, cru 0.5
Quantité de Lutéine et zéaxanthine (µg) dans Ail, cru 26
Quantité de Lysine (g) dans Ail, cru 0.27
Quantité de Magnésium (mg) dans Ail, cru 25
Quantité de Manganese (mg) dans Ail, cru 1.67
Quantité de Méthionine (g) dans Ail, cru 0.08
Quantité de Niacine (mg) dans Ail, cru 1.8
Quantité de Phénylalanine (g) dans Ail, cru 0.18
Quantité de Phosphore (mg) dans Ail, cru 153
Quantité de Potassium (mg) dans Ail, cru 401
Quantité de Proline (g) dans Ail, cru 0.1
Quantité de Protéines (g) dans Ail, cru 6.36
Quantité de Riboflavine (mg) dans Ail, cru 0.11
Quantité de Sélénium (µg) dans Ail, cru 14.2
Quantité de Sérine (g) dans Ail, cru 0.19
Quantité de Sodium (mg) dans Ail, cru 17
Quantité de Thréonine (g) dans Ail, cru 0.16
Quantité de Tryptophane (g) dans Ail, cru 0.07
Quantité de Tyrosine (g) dans Ail, cru 0.08
Quantité de Valine (g) dans Ail, cru 0.29
Quantité de Vitamine B-6 (mg) dans Ail, cru 1.24
Quantité de Vitamine B1 (mg) dans Ail, cru 0.2
Quantité de Vitamine C (mg) dans Ail, cru 31.2
Quantité de Vitamine K (µg) dans Ail, cru 1.4
Quantité de Zinc (mg) dans Ail, cru 1.16

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